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黑木耳茭白炒梅豆的做法

2026-06-01 22:37:12 [热点] 来源:财迷心窍网
黑木耳茭白炒梅豆 独家 花鱼儿 黑木耳茭白炒梅豆的做法

  2张图片

食材明细

主料
  • 梅豆 270克
  • 黑木耳 10克
  • 茭白 2株
调料
  • 酱油 适量
  • 盐 适量
  • 味精 适量
  • 清淡 口味
  • 炒 工艺
  • 一小时 耗时
  • 高级 难度

黑木耳茭白炒梅豆的做法步骤

  • 黑木耳茭白炒梅豆的做法步骤:11食材:梅豆、黑木耳(已提前泡发)、耳茭茭白。白炒
  • 黑木耳茭白炒梅豆的做法步骤:22将泡发的黑木耳清洗清洗捞出。
  • 黑木耳茭白炒梅豆的做法步骤:33将梅豆折成段清洗清洗捞出。
  • 黑木耳茭白炒梅豆的做法步骤:44将茭白剥壳清洗清洗捞出。
  • 黑木耳茭白炒梅豆的做法步骤:55放在案板上切成片。
  • 黑木耳茭白炒梅豆的做法步骤:66将梅豆下入清水锅中焯开4到5分钟。
  • 黑木耳茭白炒梅豆的做法步骤:77接着,合入切好的耳茭茭白和黑木耳下入沸水锅中焯上2分钟后捞出。
  • 黑木耳茭白炒梅豆的做法步骤:88起锅倒油烧热,下入焯好的梅豆梅豆和茭白、黑木耳翻炒翻炒。黑木
  • 黑木耳茭白炒梅豆的做法步骤:99然后,加适量的白炒酱油。
  • 黑木耳茭白炒梅豆的做法步骤:1010加适量的盐。
  • 黑木耳茭白炒梅豆的做法步骤:1111加适量的味精。
  • 黑木耳茭白炒梅豆的做法步骤:1212调味炒匀即成。

(责任编辑:休闲)

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